Jedna hodina.
A vidíš to jinak.
Nemusíš vědět, co přesně řešit. Stačí, že už takhle dál nechceš.
Co je terapie u mě
Hodina, ve které se nic nemusí.
Nemusíš mít všechno pojmenované ani vědět, kde začít. Stačí přijít s tím, co tě teď zaměstnává, vrací se ti v hlavě nebo tě trápí. Společně se podíváme na to, co je pod tím.
Pomůžu ti uvidět věci, které sama nevidíš, nebo se na ně zatím nechceš podívat. Jemně, bez tlaku, ale dost jasně na to, aby sis jich mohla všimnout i ty.
Hledáme jiný pohled na to, co se děje. Na tebe, na druhé i na situaci samotnou. Není potřeba měnit celý život. Často stačí pochopit, co se v něm skutečně odehrává.
Nerozebíráme celé dětství a neodcházíš se seznamem technik, které máš doma poctivě plnit.
Odcházíš s větší jasností a novým pohledem na to, co právě řešíš. Ne s dalším úkolem, který musíš zvládnout.
Jestli řešíš něco, v čem se sama neposouváš, objednej se. Podíváme se na to spolu.
Kdy má smysl přijít
- Navenek vypadá všechno dobře, ale uvnitř máš prázdno, o kterém se nemluví.
- Máš pocit, že nikde nejsi stoprocentní. Doma, v práci, ve vztahu.
- Když zpomalíš, přijde vina. Když nezpomalíš, přijde vyčerpání.
- Čekáš, že ti někdo druhý potvrdí, že jsi dost.
- Zkoušela jsi kurzy, techniky i knížky. Chvíli to zabralo, pak zase nic.
Nejsi rozbitá. Jen se snažíš vyřešit něco, co se snažením vyřešit nejde.
Osobní vedení
Když nechceš jen vyřešit jednu situaci, ale opravdu pochopit sama sebe
Pomůžu ti uvidět to, co sama nevidíš, nebo na co se zatím nechceš podívat. Jemně a bez tlaku, ale dost jasně na to, aby sis toho mohla všimnout.
Společně hledáme nový pohled na tebe, na tvoje reakce, na lidi kolem tebe i na situace, ve kterých se ocitáš. Postupně začneš chápat, proč se ti některé věci dějí, proč reaguješ tak, jak reaguješ, a proč se ostatní chovají tak, jak se chovají.
Čím líp rozumíš sobě i druhým, tím méně potřebuješ všechno rozebírat. Myšlenky se zklidní, v hlavě je víc ticha a vztahy jsou lehčí. Najdeš klid, který nezávisí na tom, co se zrovna děje kolem tebe, a začneš si znovu užívat život. Takový, jaký je.
Jak spolupráce probíhá
Scházíme se dvakrát měsíčně. Mezi setkáními mi můžeš napsat na WhatsApp, když se něco objeví nebo potřebuješ něco probrat právě ve chvíli, kdy se to děje.
Začínáme konzultací zdarma
Podíváme se na to, co tě právě trápí, a zjistíme, jestli ti tahle forma spolupráce sedí. Termín si vybereš sama v kalendáři, nic dopředu vysvětlovat nemusíš.
Jak to u mě chodí
Nic si nemusíš připravovat dopředu a nemusíš říct víc, než chceš.
Vybereš si termín
V kalendáři si klikneš na čas, který ti sedí. Nic dopředu vysvětlovat nemusíš.
Sejdeme se na hodinu
Pojmenujeme, co tě drží, a podíváme se na to, co to snažení pohání. Nebudu ti říkat, co máš dělat.
Odejdeš s úlevou
Většina žen cítí změnu už po prvním setkání. Jestli budeš chtít pokračovat, rozhodneš se pak.
Sedm let jsem řešila jednu věc, která mě extrémně trápila a vyčerpávala. Jsem obrovsky vděčná, že jsem Šárku mezi všemi těmi radílky našla.
Co si můžeš vybrat
Začni jednou hodinou. Nic dalšího si teď platit nemusíš.
Terapie
2 000 Kč / 60 minutJedna hodina jenom pro tebe, osobně v Praze nebo online.
- Termín si vybereš sama v kalendáři
- Pojmenujeme, co tě drží
- Žádné rozebírání minulosti
- Odcházíš s konkrétním posunem, ne s domácím úkolem
Osobní vedení
5 000 Kč měsíčněIntenzivní cesta na několik měsíců, ne jedna hodina a zase ticho.
- Dvě setkání každý měsíc
- Mezi nimi mě máš na WhatsAppu, kdykoli to přijde
- Pro ženy, které to chtějí dotáhnout, ne si jen ulevit