Živý kurz · Strahov, Praha · od 12. listopadu 2026

Z nákupního centra si domů nenosíš jen nákup.

Přijdeš domů a bolí tě hlava. Štvou tě děti, štve tě partner, nálada je dole a ty nevíš proč.

Za čtyři večery se naučíš vyčistit sebe i svůj prostor.

Začínámečt 12. listopadu 2026
KdeŽivě na Strahově
Rozsah4 setkání po 3 hodinách, 18–21 h
Cena6 990 Kč do 31. října
potom 7 990 Kč
Šárka Bohuslavová

Zbývají poslední místa

Znáš to?

  • Přijdeš z nákupního centra domů a místo radosti máš bolest hlavy a mizernou náladu.
  • Vrátíš se z práce a jsi úplně vyšťavená, i když se nic zvláštního nestalo.
  • Odejdeš z návštěvy a chce se ti od všeho utéct.
  • V novém bytě se po půl roce pořád necítíš jako doma a nevíš proč.
  • Doma na někoho vyjedeš kvůli hlouposti, sotva překročíš práh. Jinde se to neděje.

To všechno mohou být cizí energie. Nejsou vidět, ale působí na tebe.

Pro koho to je

Pro každého, kdo chce přijít domů a volně dýchat.

Šárka Bohuslavová na sedačce
První ze dvou návodů, které si odneseš

Proč umět vyčistit sebe

Celý den se pohybuješ mezi lidmi. V obchodě, v práci, v tramvaji, na návštěvě. Každý z nich něco nese a část toho zůstane na tobě. Nevidíš to, ale cítíš to: hlava, únava, náhlá zlost na děti nebo na partnera, která tam před hodinou nebyla.

Většina lidí to svádí na počasí, na stres a na sebe. A pak to doma odnesou ti nejbližší.

Přitom stačí vědět, že to není tvoje, a umět to ze sebe dostat. Trvá to pár minut a dá se to udělat kdekoli, třeba ještě než vystoupíš z auta.

Nejde o to zavřít se před světem. Jde o to umět si udržet svou energii a cítit se dobře, ať jsi kdekoliv.

Druhý návod. Funguje doma, v pronájmu i v kanceláři.

A proč umět vyčistit prostor

Kdo bydlel v bytě před tebou? Co se tam dělo, kdo odtud odcházel a za jakých okolností? A u nového domu nebo bytu se může promítnout i něco z hluboké minulosti místa, na kterém dnes stojí.

Stěny si to pamatují. Proto se v jednom pokoji usnout nedá, zatímco ve vedlejším ano. Proto se v novém bytě začnete hádat o věcech, které jste dřív v klidu vyřešili.

  • Stěhuješ se a chceš začít načisto, ne v cizí stopě.
  • Někdo z rodiny odešel, odstěhoval se nebo zemřel a byt je těžký.
  • Doma se ti nic nedaří a nevíš, kde je chyba.
  • V kanceláři se po jedné schůzce nedá dýchat.

Prostor tě naučíme vyčistit kdekoli. Stačí s tím umět pracovat, aby se ti žilo hezky.

Jak to uděláme

Nejdřív

Poznat, že něco není v pořádku

Naučíme tě vnímat rozdíl mezi tím, co je tvoje, a tím, co k tobě jen cestou přilnulo. Bez toho se čistit nedá.

Potom

Konkrétní techniky na sebe

Ne teorie, ale postup, který si vyzkoušíš přímo na setkání a použiješ ještě tentýž večer doma.

Nakonec

Kdy a jak očistit prostor

Byt, dům, pronájem i kancelář. Včetně toho, jak často to dělat a co nedělat nikdy.

2

Odejdeš se dvěma návody, které můžeš používat okamžitě. Jeden na sebe, druhý na prostor.

Jeden večer každých čtrnáct dní

Čtyři večery stačí na velkou změnu

Čtvrtek 12. listopadu18–21 h

Cítím, nebo si to namlouvám?

Jak energie fungují a proč je na sobě nosíš. Naučíš se rozpoznat, kdy nálada není tvoje. První vlastní zkušenost hned na místě.

Čtvrtek 26. listopadu18–21 h

Čištění sebe

Konkrétní techniky krok za krokem. Vyzkoušíš si je na sobě, opravíme, co nesedí, a odejdeš s postupem, který zvládneš bez nás.

Čtvrtek 10. prosince18–21 h

Čištění prostoru

Jak se čte byt a co se v něm drží. Postup pro domov, pronájem i pracovnu. Kdy prostor čistit a jak poznat, že je hotovo.

Čtvrtek 7. ledna18–21 h

Tvoje situace a jak držet čisto

Probíráme, co ti mezitím vyšlo a co drhlo. Jak se chránit předem, aby bylo čištění potřeba méně často.

Lektorky kurzu

Kdo tě povede

Monika Hadrabová a Šárka Hnilička-Bohuslavová
lektorky, koučky a terapeutky

Jsme dvě. Každá vidí trochu jinak a právě v tom je síla: co jedné unikne, druhá zachytí. U čištění to poznáš hned, protože se učíš něco, co není vidět, a potřebuješ zpětnou vazbu na každý krok.

Čištění prostoru děláme pro klienty roky. Chodíme do bytů, do domů i do firem a vidíme, jak se po něm lidem uleví. Tenhle kurz je pro ty, kdo nechtějí pořád volat nás, ale chtějí si umět pomoct sami.

Ještě jsme se nepotkali? Zavolej +420 775 569 655.

01

Kdy, kde a za kolik

Začínáme
čtvrtek 12. listopadu 2026
Rozsah
4 setkání po 3 hodinách
18–21 h
Kde
Živě na Strahově
Cena
6 990 Kč do 31. října
potom 7 990 Kč
6 990 Kčdo 31. října, potom 7 990 Kč

Chci místo

Rezervuj si místo

Zbývají poslední místa. Zavolej mi a domluvíme se. Cena 6 990 Kč platí do 31. října, potom je 7 990 Kč.

Zavolat +420 775 569 655